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Hochzeit & Ball
Hochzeit & Ball

Tanzen für Ihre Gesundheit

Unter Gesundheitstanz verstehen wir ein sportwissenschaftlich unterstütztes Tanzprogramm, welches zur Förderung und zum Erhalt der menschlichen Gesundheit von Körper und Psyche beiträgt. Durch die Bewegung zur Musik mit einem Partner oder auch alleine sowie in der Gruppe erleben unsere Teilnehmer ein Ganzkörpertraining. Jahrelange Erfahrung, akademische Ausbildungen und das notwendige Gespür ist unser Schlüssel zum Erfolg!

Gesundheitstanz als Einzelperson, Paar oder Kleingruppe

Gesundheitstanz als Methode im gesunden Konditionstraining (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit & Beweglichkeit)

Gesundheitstanz als Methode im präventiven Koordinationstraining

Gesundheitstanz als Verletzungsprophylaxe

Gesundheitstanz in der Rehabilitationsanwendung

Gesundheitstanz als Paartherapie für Vitalität in einer Beziehung

 

Um an Unserem Programm Gesundheitstanz teilnehmen zu können, brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse im Tanz. Gesunde Bewegung und ganzheitliches Wohlbefinden stehen im Vordergrund.